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来源: 南方日报网络版     时间:2019-10-04 00:34:30

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经】【常】【开】【车】【的】【人】【,】【相】【比】【普】【通】【人】【来】【说】【,】【患】【病】【的】【几】【率】【要】【大】【得】【多】【,】【那】【开】【车】【容】【易】【得】【什】【么】【病】【呢】【?】【下】【面】【一】【起】【来】【看】【看】【开】【车】【族】【需】【警】【惕】【的】【疾】【病】【。】 有】【些】【人】【开】【快】【车】【是】【为】【了】【赶】【时】【间】【,】【显】【示】【超】【凡】【的】【技】【术】【,】【但】【是】【你】【得】【到】【了】【别】【人】【表】【面】【的】【赞】【扬】【,】【却】【输】【掉】【了】【健】【康】【。】【有】【资】【料】【显】【示】【,】【开】【快】【车】【会】【导】【致】【高】【速】【行】【车】【综】【合】【征】【,】【影】【响】【心】【血】【管】【功】【能】【,】【还】【容】【易】【诱】【诱】【发】【冠】【心】【病】【。】 建】【议】【:】【无】【论】【什】【么】【时】【候】【,】【匀】【速】【行】【驶】【是】【对】【我】【们】【身】【体】【最】【好】【的】【保】【护】【。】【尤】【其】【是】【在】【过】【不】【平】【坦】【的】【路】【时】【,】【更】【加】【要】【慢】【速】【行】【驶】【,】【减】【轻】【身】【体】【的】【震】【动】【。】 开】【车】【久】【坐】【时】【身】【体】【前】【倾】【,】【头】【、】【躯】【干】【和】【上】【肢】【重】【量】【集】【中】【在】【腰】【椎】【,】【只】【有】【一】【个】【孤】【零】【零】【的】【支】【撑】【点】【,】【此】【时】【腰】【椎】【间】【盘】【承】【载】【的】【压】【力】【最】【大】【,】【很】【容】【易】【出】【现】【腰】【部】【肌】【肉】【酸】【胀】【、】【疼】【痛】【。】【一】【些】【司】【机】【喜】【欢】【把】【座】【椅】【调】【得】【比】【较】【靠】【后】【,】【这】【会】【导】【致】【司】【机】【在】【开】【车】【时】【,】【为】【了】【让】【脚】【够】【到】【油】【门】【而】【不】【得】【不】【将】【臀】【部】【向】【前】【滑】【动】【,】【于】【是】【腰】【部】【腾】【空】【,】【没】【了】【支】【撑】【。】【腰】【椎】【会】【承】【受】【较】【大】【压】【力】【,】【导】【致】【腰】【椎】【劳】【损】【。】 建】【议】【:】【座】【椅】【位】【置】【不】【要】【太】【靠】【前】【,】【以】【右】【脚】【轻】【放】【刹】【车】【踏】【板】【,】【大】【小】【腿】【间】【角】【度】【为】【1】【2】【0】【度】【左】【右】【或】【更】【大】【为】【宜】【。】【此】【外】【,】【靠】【背】【位】【置】【也】【不】【应】【过】【于】【垂】【直】【,】【尽】【量】【将】【前】【胸】【远】【离】【方】【向】【盘】【,】【但】【保】【证】【右】【手】【能】【轻】【松】【换】【挡】【。】 司】【机】【在】【开】【车】【时】【,】【眼】【睛】【时】【刻】【都】【要】【注】【视】【路】【面】【的】【车】【辆】【和】【行】【人】【的】【情】【况】【。】【倘】【若】【汽】【车】【的】【挡】【风】【玻】【璃】【质】【量】【粗】【糙】【,】【或】【高】【低】【不】【平】【,】【厚】【薄】【不】【一】【,】【便】【可】【直】【接】【影】【响】【司】【机】【的】【视】【力】【,】【导】【致】【视】【力】【疲】【劳】【综】【合】【征】【,】【即】【在】【开】【车】【过】【程】【中】【,】【出】【现】【头】【晕】【、】【视】【物】【模】【糊】【、】【两】【眼】【胀】【痛】【等】【症】【状】【。】 久】【坐】【一】【直】【是】【健】【康】【的】【杀】【手】【,】【除】【了】【上】【班】【族】【,】【开】【车】【的】【人】【也】【是】【最】【容】【易】【得】【颈】【椎】【病】【的】【。】【这】【是】【因】【为】【驾】【驶】【员】【在】【开】【车】【的】【时】【候】【,】【头】【颈】【部】【经】【常】【处】【于】【紧】【张】【状】【态】【,】【长】【时】【间】【保】【持】【这】【种】【状】【态】【,】【就】【容】【易】【引】【起】【颈】【部】【肌】【肉】【的】【疲】【劳】【。】【尤】【其】【是】【车】【刚】【启】【动】【时】【,】【身】【体】【一】【直】【处】【于】【振】【动】【状】【态】【,】【这】【时】【椎】【间】【盘】【内】【承】【受】【的】【压】【力】【最】【高】【,】【而】【弯】【坐】【又】【比】【直】【坐】【受】【到】【的】【压】【力】【更】【大】【,】【很】【容】【易】【导】【致】【颈】【椎】【病】【。】 车】【上】【路】【,】【道】【路】【上】【充】【斥】【着】【各】【种】【噪】【音】【,】【听】【力】【越】【来】【越】【差】【,】【久】【而】【久】【之】【,】【这】【种】【状】【况】【就】【会】【演】【变】【成】【为】【噪】【音】【性】【耳】【聋】【的】【症】【状】【。】【如】【果】【长】【期】【这】【样】【就】【会】【变】【成】【永】【久】【性】【的】【耳】【聋】【。】 很】【多】【人】【买】【车】【之】【后】【,】【他】【们】【的】【生】【活】【节】【奏】【比】【原】【本】【更】【快】【。】【许】【多】【人】【吃】【饭】【时】【间】【不】【正】【常】【,】【朋】【友】【请】【吃】【饭】【,】【开】【车】【就】【过】【去】【了】【,】【暴】【饮】【暴】【食】【,】【大】【鱼】【大】【肉】【,】【然】【后】【开】【车】【坐】【着】【,】【长】【久】【以】【往】【,】【脂】【肪】【肝】【来】【了】【自】【己】【都】【不】【一】【定】【知】【道】【。】 生】【活】【中】【,】【有】【些】【人】【一】【开】【车】【就】【想】【睡】【觉】【,】【这】【是】【一】【件】【非】【常】【危】【险】【的】【事】【,】【那】【开】【车】【想】【睡】【觉】【有】【什】【么】【办】【法】【呢】【?】【下】【面】【一】【起】【来】【看】【看】【开】【车】【想】【睡】【觉】【应】【对】【办】【法】【。】 除】【了】【提】【神】【的】【饮】【料】【之】【外】【,】【一】【些】【刺】【激】【性】【的】【食】【品】【也】【是】【必】【不】【可】【少】【的】【。】【例】【如】【超】【凉】【爽】【的】【薄】【荷】【糖】【,】【很】【辣】【或】【者】【很】【酸】【的】【食】【品】【等】【。】【实】【践】【证】【明】【,】【超】【辣】【或】【超】【酸】【的】【食】【品】【绝】【对】【有】【良】【好】【的】【提】【神】【效】【果】【。】 古】【人】【夜】【间】【读】【书】【犯】【困】【了】【,】【为】【了】【醒】【脑】【提】【神】【,】【往】【往】【选】【择】【用】【头】【悬】【梁】【锥】【刺】【股】【等】【狠】【招】【,】【据】【说】【百】【灵】【百】【验】【。】【人】【家】【读】【书】【尚】【且】【如】【此】【,】【咱】【们】【开】【车】【就】【更】【得】【拿】【出】【点】【勇】【气】【和】【魄】【力】【哈】【哈】【,】【开】【玩】【笑】【哒】【,】【我】【们】【可】【以】【拧】【自】【己】【的】【大】【腿】【,】【抽】【自】【己】【的】【耳】【光】【,】【就】【当】【舒】【活】【神】【经】【啦】【!】 打】【开】【车】【窗】【让】【冷】【空】【气】【进】【入】【车】【内】【,】【也】【能】【起】【到】【提】【神】【的】【效】【果】【,】【车】【窗】【外】【的】【空】【气】【本】【身】【在】【一】【定】【程】【度】【上】【可】【以】【提】【神】【,】【并】【且】【车】【外】【的】【凉】【风】【吹】【过】【,】【肯】【定】【能】【让】【人】【睡】【意】【全】【无】【,】【但】【是】【别】【把】【车】【窗】【开】【太】【大】【,】【不】【然】【你】【会】【受】【不】【了】【的】【冬】【天】【,】【预】【防】【感】【冒】【也】【很】【重】【要】【哦】【。】




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